Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

В постменопаузе, которая наступает в среднем после 50-55 лет, организм уже адаптировался к низкому уровню гормонов, однако в этот период очень важно держать свое здоровье под контролем. Ученые из Бразилии предложили женщинам этого возраста простой и очень приятный способ поддерживать фигуру и метаболизм в норме — танцевать несколько раз в неделю. Фото: wavebreakmedia / freepik.com Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина ...

Читать далее »

Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

Разбираемся, почему фурункулы могут появляться чаще одного раза в год. В чем причина, как лечиться, как не допустить повторения? Фото: СС0 Public Domain Автор: врач-терапевт Панкратов Сергей 2 минуты 25698 Что такое фурункулы Фурункулом называют глубокое инфекционное поражение волосяного фолликула. Оно сопровождается образованием под кожей «мешочка», заполненного гноем. Обычно его вызывает золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus). Но у него нет «монополии» ...

Читать далее »

Правильный сон существенно снижает риск сердечной недостаточности – исследование

Сердечная мышца дольше сохраняет свою силу у тех, кто хорошо спит ночью и не хочет спать днем. Фото: pixabay.com Автор: врач-терапевт Панкратов Сергей 1 минута 7023 У людей, которые придерживаются паттернов здорового сна, сердечная недостаточность развивается реже, чем у тех, кто спит плохо. Это показало новое исследование, опубликованное в Circulation. Сердечной недостаточностью называют состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно ...

Читать далее »

Сила поливитаминов в позитивности тех, кто их принимает — исследование

Многие люди утверждают, что чувствуют себя лучше, если принимают биоактивные добавки – поливитамины и минералы. По всей видимости, они приписывают этим добавкам несуществующие эффекты, свидетельствует новое исследование, опубликованное в BMJ Open. Как проводилось исследование Чтобы оценить пользу от добавок с витаминами и минералами, ученые проанализировали данные 21 тысячи человек – цифры были собраны в 2012 году в рамках обширного опроса ...

Читать далее »

Исследование выявило снижение на 20% риска импотенции при правильном питании

В новом исследовании, которое опубликовано в JAMA Network Open, ученые показали, что диета может существенно влиять на риск импотенции у мужчин в возрасте 40-75 лет.  Что мы знаем о связи импотенции с диетой и образом жизни Известно, что модифицируемые факторы риска (те, на которые можно повлиять) эректильной дисфункции (импотенции) и болезней сердца во многом одинаковы. К ним относятся курение, ожирение, ...

Читать далее »

Мерзляками не становятся, а рождаются? Ученые описали генетический механизм устойчивости к холоду

Примерно каждый пятый человек – носитель генетического варианта, который повышает устойчивость к низким температурам. Исследование, опубликованное в American Journal of Human Genetics, подтвердило это экспериментально. Генный вариант Речь идет о вариантах гена ACTN3, который отвечает за синтез мышечного белка альфа-актин-3. У большинства населения планеты имеется вариант этого гена, при котором в организме вырабатывается соответствующий белок. Но примерно полтора миллиардов человек – носители другого ...

Читать далее »

У женщин риск смерти после инфаркта оказался выше мужского

У женщин риск смерти или развития сердечной недостаточности после инфаркта миокарда на 20% выше, чем у мужчин, показало новое исследование, опубликованное в Сirculation. Новые данные Ученые провели новое исследование, чтобы уточнить данные о различиях в риске смерти и развития сердечной недостаточности после инфаркта у мужчин и женщин. Они проанализировали данные о более 45 тысяч пациентов, госпитализированных по поводу первого инфаркта миокарда в ...

Читать далее »

Лишний жир вокруг сердца опасен даже при нормальном весе

Иследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что при избытке перикардиального жира увеличивается риск сердечной недостаточности. Эта проблема более опасна для женщин. Лишний жир вокруг сердца опасен даже при нормальном весе Автор: врач-терапевт Украинский Андрей 1 минута 5736 Многие знают, что лишний вес – фактор риска болезней сердца. В новой работе ученые показали, что в этом ...

Читать далее »

Диета, богатая омега-3 кислотами, может облегчить мигрень

Диета, в которой увеличено количество омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 кислот, способствует сокращению количества и длительности приступов мигрени. Это показало исследование, опубликованное в The BMJ. Фото: pexels.com Автор: врач-терапевт Украинский Андрей 2 минуты 7316 Диета людей в индустриальных странах часто бедна омега-3 и богата омега-6 жирными кислотами. Известно, что эти кислоты в организме становятся предшественниками оксилипинов – молекул, которые ...

Читать далее »

Восемь часов в день у компьютера или телевизора повышают риск инсульта в 7 раз

Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям уделять 150-300 минут в неделю умеренной физической активности или не менее 75 минут — интенсивной, а также ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Новое исследование наглядно демонстрирует, какую угрозу для здоровья несет отказ от этих рекомендаций. Фото: racorn / Depositphotos Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 5951 По статистике Американской кардиологической ...

Читать далее »